Боюсь не выключить утюг: навязчивые мысли как болезнь

medium.jpg

Боюсь не выключить утюг: навязчивые мысли как болезнь

Обсессивно-компульсивным расстройством страдает до 3% людей в мире. Как узнать, вхожу ли я в этот процент?

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ | техники работы


Запись вебинара по работе с паническими атаками и навязчивыми мыслями.

✔️ Запись на личные консультации
https://docs.google.com/forms/d/1fXr4vXqe4OSt_gxMakCO0oL1d8wQMUg5t37QK0GQv_M/edit

✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! https://www.instagram.com/nikolayperov1/

✔️ Telegram канал “Без паники” https://t.me/+RUdNubWoZugeUxt7

Список вопросов, на которые я ответил в вебинаре в хронологическом порядке:

1) Какие бывают навязчивые мысли?
2) Что заставляет мысли возвращаться?
3) Могут ли тревожные мысли о смерти, о потере контроля над собой, о причинении вреда своим близким реализоваться? Если да, то, в каких случаях?
4) Могут ли навязчивые мысли нести пользу?
5) Можно ли назвать панические атаки и навязчивые мысли болезнью?
6) Почему мы не можем избавиться от навязчивых мыслей?
7) Откуда появляются надоедливые мысли?
8) Почему позитивное мышление не работает?
9) Что нужно делать, чтобы избавиться от навязчивых мыслей? Три техники

#панические #тревога #николайперов

Как избавиться от НЕгативных мыслей и убрать навязчивые мысли – Как отвлечься от плохих мыслей


Работающие приемы быстрой очистки сознания от негатива. И обретения позитивного мышления здесь и сейчас.
Твой мозг будет лучше помогать тебе если поймешь как избавиться от негативных мыслей и убрать навязчивые мысли. Это видео про саморазвитие поможет тебе перестать думать о плохом. И подскажет идеи как быстро отвлечься от плохих мыслей. Смотри его прямо сейчас чтобы обрести позитивное мышление.

�� 18 УМНЫХ Подарков для Саморазвития – http://release-me.ru/70/
⚡ВКЛЮЧИ Себе СУПЕР МОЗГ – http://release-me.ru/optimize1/wordpress/mozg2/
�� ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ – http://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/

#плохиемысли #силамысли #позитивноемышление #осознанность

Автор – Секреты Развития Внутренней Силы – #секретыразвитиявнутреннейсилы

Если понравилось, вы можете поддержать меня: http://release-me.ru/1/

**********************************
⇨ Подписка на канал – https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам – https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram – https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал – https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ – http://release-me.ru/blog/
⇨Группа ВК – https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество – https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube – http://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube – http://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии – http://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Twitter – https://twitter.com/Waytosucces
⇨ Facebook – https://www.facebook.com/blogDDD

★Сотрудничество и предложения: [email protected]

**********************************
Видео как стать умнее
https://www.youtube.com/watch?v=Y7hlmvAODDM &list=PLwt9RDqxqV3MP0-J43ZOucgPx8usW4AZw &index=1 &t=178s

Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.

#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей

Как быть со своими страхами, фобиями и навязчивыми мыслями? | Андрей Курпатов | Шаг за шагом


�� 18 июля стартует новый поток онлайн-курса от Андрея Курпатова — «Шаг за шагом»: курс о том, как бороться с негативными состояними. Специально для зрителей канала — промокод на 10% скидку KURPATOV18. Записывайтесь: https://clck.ru/PXUdS ��

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.

Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.

На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.

В курсе:
�� 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
�� Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
�� Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
�� Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
�� Вопросы для рефлексии, которые помогают разобраться в себе и эмоциях
�� Общий чат с опытным модератором, в котором можно поддерживать друг друга и делиться опытом

Зарегистрироваться на курс — https://bit.ly/2zCHIRc

Следите за STEP ON LINE в соцсетях:
Вконтакте — https://vk.com/step_on_line
Instagram — https://www.instagram.com/step_on_line/

КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 &page=1

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: https://facebook.com/sense.academy

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: https://www.kt-on-line.ru/

Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ


В этом видео речь пойдет о навязчивых мыслях и о том возможно ли от них избавиться
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ “ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ”: https://burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/id182729901
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: https://join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCtAKCf7RBSijjUCDRouvLzw
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:https://www.instagram.com/officialburduk/
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ http://ok.ru/feed
Информация для правообладателей